最近、隠れ高血糖という言葉を耳にするようになったね。

隠れ高血糖って何かというと

食後に血糖値が上昇したまま
戻りにくくなってしまっている状態の事を言うんだ。

これって、会社とかの健康診断では見つからないケースが
多いんだよね。

なんでかというと、通常の健康診断では
お腹が空いている時の空腹時血糖の値しか
検査してない場合が多いからなんだ。

だから、食後に血糖値が上がってしまって
何時間も値が下がらない状態を発見できてないケースが
多くなってるよ。

どうしても気になるなら、病院に行って
ブドウ糖を飲んで、食後と同じ状態の
血糖値を測ってもらうこともできるよ。

それと、もし自分が血糖値が高めだな
って思ったら

「アラプラス糖ダウン」などの
機能性表示食品で血糖値対策をすることも可能だよ。

ちなみに、この「アラプラス糖ダウン」は
１日１回、タイミングを選ばずに飲めばいいから
全然面倒じゃないよ。

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購入できるんで、チェックしてみてね。

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